Врачи рассказали о целебных свойствах тыквенных семечек

Общество

Семена тыквы содержат огромное количество полезных веществ и предотвращают развитие опасных болезней. О пользе этого продукта рассказали медики.

Врачи рассказали о целебных свойствах тыквенных семечек

Тыквенные семечки богаты белком и мононенасыщенными жирными кислотами. Последние помогают в борьбе с «плохим» холестерином в крови. В состав семян тыквы входит магний, который нормализует артериальное давление, передает Food.News.

Результаты научных исследований показали, что тыквенные семечки повышают уровень оксида азота в организме. Это вещество расширяет кровеносные сосуды и борется с образованием бляшек в артериях.

Содержащийся в семенах триптофан повышает качество сна, улучшает память и настроение. Регулярное употребление тыквенных семечек снижает риск развития рака желудка, легких, простаты и толстой кишки.

Доцент кафедры неврологии в Медицинской школе Гроссмана Нью-Йоркского университета Томас Берк назвал продукты, которые могут спровоцировать сильные головные боли, сообщает телеканал «360».

Читайте нас в Яндексе

Автор:
Анастасия Броцкая

Источник: https://rueconomics.ru/479613-vrachi-rasskazali-o-celebnyh-svoistvah-tykvennyh-semechek

ЧИТАТЬ  Датский уголок 4 сентября
Оцените статью
Ессентуки - новости, факты
Добавить комментарий