Малышева назвала лучший способ понизить холестерин в крови

Общество

Малышева назвала лучший способ понизить холестерин в крови

Уровень холестерина в крови можно снизить, если в рацион внести определенные перечень продуктов, пишет Lenta.ru.

Клетчатка способна многократно увеличиваться в объеме и впитывать в себя различные вещества, поделилась доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!». По ее мнению, если включить в рацион отруби из кукурузы, количество холестерина в организме можно значительно снизить.

Семена льна и чечевица также принадлежат к «суперпродуктам», которые помогут в этом процессе, уверена эксперт. По словам Малышевой, при атеросклерозе необходимо включать в рацион богатую грубыми волокнами пищу.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Базарева

Источник: https://nation-news.ru/560074-malysheva-nazvala-luchshii-sposob-ponizit-holesterin-v-krovi

ЧИТАТЬ  Депутат Госдумы предложил внести журналистов в группу риска по COVID-19
Оцените статью
Ессентуки - новости, факты
Добавить комментарий